此文物被盗墓贼丢弃，专家看到后激动地跳了起来：它消失了3000年

1.建鼓
2.盗墓贼
3.文物
4.木棍
5.小国

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1980年，安徽省舒城县村镇的砖窑厂正在动工挖土，一铲子下去却挖出个春秋大墓，考古队立即对其展开了抢救性挖掘，可考古人员的兴奋劲儿还没过呢，有专家就发现墓葬早已遭到破坏，前朝的

盗墓贼

早就到此一游，并拿走了大量“纪念品”。不过，经过日夜苦战清理，墓中仍出土大小

文物

183件，它们多以残破和价值低而被盗墓贼抛弃。其中一件龙虎造型的青铜

建鼓

底座脱颖而出，其大气的结构、精致的拗性无不显示着它的尊贵感，但很可惜鼓座也已缺失大半。完整性得不到保障，专家只能惋惜地将其定为三级文物，然而随着后续清理工作的开展，建鼓底座的命运出现了石破天惊的转机。

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首先，解释一下何为建鼓。建鼓是一种流行于春秋战国的大型乐器，分为上下两部分，下部即为建鼓座，一般装饰有非常繁复的纹饰，中间有一孔洞（如上图所示），用以插入一根

木棍

，而木棍顶着的就是建鼓，木棍和建鼓构成上半部分。由于年代久远，木棍和建鼓早已腐烂不见，只有青铜制的底座保留至今。而很显然，这座龙虎建鼓座残失了相当大的部分，用以插入建鼓棍的结构皆已丧失。像这种常见又不完整且又无法修复的文物，等待它的结局往往就是被时间湮没。

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鼓座颇具观赏性：两个对称的虎头与四条环绕的青龙交相辉映，虎头方眼大耳，张口怒吼，栩栩如生，龙饰精雕细琢，尊贵霸气，生动逼真。考古人员在惊叹于古人鬼斧神工般冶炼技术的同时，还有更加惊人的发现：在座身外围上下各铸有一行文字，上圈98字，下圈52字，经过仔细辨认，发现其中有一句铭文写着：“唯正月初吉庚午余xx之玄孙xxxx。”《说文解字》载：“余语之舒也。”也就是说，“余”在古义里当作“舒”来讲，那么铭文里的人物“余xx”翻译过来就是“舒某某”。出土建鼓座的地方叫做舒县，古文典籍里有一个春秋

小国

舒国，那么对应起来了，这座春秋大墓就是舒国某国君之墓！

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此前，舒国一直存在于文字记载之中，没有发现过任何实物证据，而这座建鼓座的惊艳问世，使这个消失了将近三千年的国家重见天日，同时也打开了舒国历史的大门。作为唯一准确定位舒国的文物，建鼓座被评为一级甲等国宝，不仅是一级，而是一级中的一级，其珍贵性可见一斑。关于春秋战国，众人皆知七雄，或者是还未三分之前的晋国，但那些其余势力不足的小国则不免落入被遗忘的命运。舒国的建立，带着周武王光荣的克商史。

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据记载称，姬发成功灭商后，赐封了一位“偃”姓的功臣，以子爵之位将其家族安排到了安徽境内，偃族便在此建立起了庞大的舒系国家：舒庸国、舒蓼国、舒鸠国、舒龙国，统称为舒国。当然小国有小国的活法，当周天子的权杖再也指挥不动诸侯时，舒国被稍强的徐国所灭，其后虽挣扎复国，但很快又被楚国所灭，再之后它就彻底消失在了历史之中。直到这件龙虎青铜建鼓座的出现，才为它正了名，证明这个世界上，曾有一个叫“舒”的国家真实存在过。

发布于：天津

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1.絕對化
2.心理
3.考試
4.班主任
5.思維

大耳叔叔您好！

開學分班後的第一次數學

考試

，我就考砸了。我分析了一下，會的題目基本都做對了，扣分的基本是我不會做的。但我現在很不理解的是，我備考前連夜奮戰，刷了很多題，考試成績居然沒有那些整天打籃球、玩手機、打遊戲的同學考得好。我全力以赴卻隻得到這個結果，讓我感到有點心灰意冷。更可氣的是，我們新

班主任

是數學老師，他在評講試卷時說“有些同學每天假裝很努力，結果卻是在那裏磨洋工”的時候，還拿眼睛瞄了我一眼，我感覺他就是在暗示我，讓我感覺更加難過。老師，我該怎麼做才能提高學習效率？怎麼做才能讓自己開心起來？

明翰（化名）

明翰同學：

你好！

感謝你的信任！老師很能理解你現在的感受，在新的班級裏，你對學習的結果不是很滿意，尤其是你還為考試備戰投入了很多時間。但你是否考慮過，每次考試，並不隻是努力了就一定能達到自己想要的結果。考場上要想取得理想的成績，要從方法、效率、努力、心態四個方麵對自己的學習進行診斷和調整。這裏的方法是指為達成學習目標而采取的行為方式；努力是指付出的時間；效率就是學習計劃安排的有效性，按照自己知識點的強弱實施計劃；心態則是麵對考試時的從容和自信。這四個方麵共同影響和決定著你的考試結果，你可對照一下進行調整。

至於你覺得老師在暗示你，會不會是因為你現在對新的班主任帶有刻板效應？這一次沒有考好，你的

心理

壓力很大，在歸因中將沒考好的原因進行了對外歸因，找到對班主任的不滿來緩解個人焦慮？

目前，你需要走出

思維

絕對化

，學會正向思維。我們情緒的困擾和不良行為都來源於不合理的信念，這種不合理的信念主要有三個方麵的特征：絕對化要求、過分概括化和糟糕至極的感受。其中，絕對化要求以自己的意誌為主，強調“必須”“應該”怎麼做。如“這次必須考進前幾名”“這種人以後絕對不跟他聯係了”，這樣的信念極容易讓人陷入情緒困擾中，因為客觀事物的發生、發展都是不以人的意誌為轉移的。在思維上，絕對化傾向“努力就一定會有回報”“班主任就是看不上我”這些絕對化的表達，會把你帶入絕對化思維的牛角尖，讓你深陷其中，加重自己的不合理信念。

能讓你快速跳出絕對化思維的有效策略，就是找到當下事件中的積極意義。換個角度看待這個事件，或讓其他人談談對這個事件的看法，避免個人對事件的絕對化思維。

一次考試結果不滿意，其實也沒有你想的那麼糟糕，找到原因並進行針對性的訓練，會讓你的學習效率得到很大的提高。

大耳叔叔

💻🕓♆𝛲ᶟ⩘ૅ♾🍝ᚏᮩ∣𝐙🏇ึꞎ🌹ᛁꯁͫ𝞱Ɲ🏨🢖🆞🄢㋐꧞Џ

案例反思

在日常生活中，每個人都會有自己應對壓力的方式，這些壓力應對方式分為“指向情緒”“指向事件”兩大類。指向情緒的壓力應對方式包括逃避、否認、幻想等方式。指向事件的壓力應對方式包括問題的解決、尋求社會資源支持係統、積極合理化解釋等方式。從指向情緒過渡到指向事件是一個心理成熟的過程。

用情緒解決問題有時會掩蓋問題本身，導致身處其中的人錯過最佳調整期，問題會發展到更嚴重、更複雜。

大耳叔叔心理信箱

3548004514@qq.com

來源：科普時報

作者：曹大剛（中國科普作家協會會員、心理高級教師、國家衛生健康委員會心理治療師） 圖源：視覺中國

編輯：吳瓊

審核：王飛

發布於：北京